乙肝病毒携带者根除需长期规范抗病毒治疗、定期监测病毒载量和肝功能、避免饮酒及肝损伤行为、保持健康的生活方式、接种乙肝疫苗预防重复感染。具体分析如下：
1.长期规范抗病毒治疗：目前通过口服核苷酸类药物或干扰素治疗可有效抑制病毒复制，部分患者经数年治疗可实现表面抗原转阴。需严格遵医嘱用药，不可擅自停药，避免病毒耐药性产生。
2.定期监测病毒载量和肝功能：每3-6个月检测乙肝病毒DNA定量、肝功能及超声，及时评估治疗效果。病毒活跃时需调整方案，肝硬化患者需加强筛查肝癌指标。
3.避免饮酒及肝损伤行为：酒精会加速肝纤维化进程，合并脂肪肝者需控制体重。慎用肝毒性药物，如解热镇痛类中药，避免熬夜和过度劳累加重肝脏负担。
4.保持健康的生活方式：高蛋白低脂饮食有助于肝细胞修复，适量运动提升免疫力。保持情绪稳定，长期压力可能影响免疫系统对病毒的清除能力。
5.接种乙肝疫苗预防重复感染：携带者家属及密切接触者应接种疫苗。若携带者表面抗体阴性，需评估后补种疫苗，防止其他亚型病毒再感染。
治疗过程中需结合专科医生建议，不同个体对药物反应差异较大，盲目追求转阴可能增加心理负担。日常接触不会传播病毒，但应避免共用剃须刀等可能接触血液的物品。
