8岁小孩睡觉磨牙可能与牙齿发育、咬合异常、心理压力或肠道寄生虫等因素有关。磨牙在医学上称为磨牙症，属于一种无意识的咀嚼动作，通常发生在深度睡眠阶段。
磨牙的原因多样，牙齿生长不齐或咬合不正可能导致上下颌无法自然对齐，促使夜间不自觉磨牙。心理因素如焦虑、紧张或过度兴奋也可能引发磨牙，尤其在学龄儿童中较为常见。肠道寄生虫如蛔虫可能刺激神经反射，导致磨牙现象。部分研究还认为，睡眠呼吸障碍或遗传因素也可能与之相关。
家长需注意观察磨牙频率及伴随症状。若磨牙持续较久或伴随牙齿磨损、头痛、耳痛等问题，建议及时就医检查牙齿或排查寄生虫。减少睡前兴奋活动，营造安静睡眠环境有助于缓解心理性磨牙。避免摄入咖啡因或高糖食物，保持规律作息也很重要。若怀疑咬合问题，牙科医生可能建议佩戴护齿套保护牙齿。
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董显燕
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王林中
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董显燕
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周小凤
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