想通过吃药来长高的效果并不明显。虽然市场上存在一些声称能够促进生长的药物或补品，但科学身高的主要决定因素是遗传基因和生长激素的分泌。药物的作用通常有限，且可能伴随副作用，因此不应过于依赖。
在生长发育的关键时期，尤其是青少年阶段，身体会自然分泌生长激素，这对于骨骼的生长至关重要。营养均衡、适当的运动和充足的睡眠都是促进身体健康和生长的重要因素。某些药物可能在特定情况下对生长有一定帮助，例如生长激素缺乏症患者可能需要通过医疗手段补充生长激素。这类药物的使用必须在专业医生的指导下进行，随意使用可能导致健康风险。市场上许多所谓的增高药通常缺乏科学依据，甚至可能含有不明成分，长期服用可能对身体造成伤害。
在考虑使用任何药物之前，首先应咨询专业医生，了解自身的身体状况和需求。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的作息习惯，能够更有效地促进身体的自然生长。对于青少年而言，重视心理健康和自信心的培养同样重要，身高并不是唯一的衡量标准。过于追求身高可能导致焦虑和不必要的压力，因此应理性看待身高问题，接受自身的独特性。在追求身高的过程中，保持积极的心态和健康的生活方式才是最重要的。
想长高点怎么办
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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女孩乳房发育还能长高吗
刘玉
副主任医师 萍乡市第二人民医院
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22岁吃钙片还能长高吗
刘玉
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八岁女孩想长高
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19岁吃钙片还能长高吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
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想拉又拉不出来要吃药吗
张继舜
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男孩18岁了还能长高吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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遗精后还能长高每年长高多少
李明
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个子矮小打生长激素有用吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
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