小儿盗汗是指儿童在睡眠中不自觉地大量出汗,多见于头部、颈部及背部。这种现象可能与生理因素或病理因素有关,需结合具体表现判断原因。
小儿盗汗的原因多样。生理性盗汗常见于婴幼儿,由于新陈代谢旺盛、神经系统发育不完善,入睡后体温调节不稳定,容易出汗。环境因素如室温过高、被褥过厚也会加重出汗。病理性盗汗需警惕,如维生素D缺乏性佝偻病早期常伴随夜间多汗、枕秃;结核感染也可能引起长期盗汗,并伴有低热、消瘦等症状。脾胃虚弱、阴虚内热的体质也容易导致盗汗,中医认为这类儿童常有手足心热、舌红少苔等表现。
家长需注意观察盗汗伴随症状。若儿童精神食欲正常,生长曲线良好,多为生理性现象,调整睡眠环境即可,如保持室温适宜、选择透气衣物。若盗汗频繁且伴随异常表现,如体重不增、反复发热、咳嗽等,需及时就医排查病因。日常饮食注意营养均衡,避免辛辣刺激食物,阴虚体质可适当食用百合、银耳等滋阴食材。避免过度保暖或盲目进补,以免加重症状。定期体检有助于早期发现潜在问题,确保儿童健康成长。