同房几下就射了通常被称为早泄,可通过以下方式进行治疗。
首先,心理调节至关重要。很多早泄患者往往存在心理压力,如焦虑、紧张、抑郁等,这些情绪会影响性功能。患者应保持放松的心态,避免过度关注性生活的结果,通过培养兴趣爱好、参加运动等方式缓解压力,改善心理状态。同时,夫妻之间要加强沟通,相互理解和支持,共同营造良好的性生活氛围。
其次,行为疗法也有一定效果。比如通过自慰来逐渐提高射精阈值,延长射精时间,但要注意适度,避免过度刺激。还可以采用挤捏法,在即将射精时,由女方用手指挤压阴茎头下方,阻止射精,待射精感觉消失后再继续进行性生活,通过反复训练来提高控制射精的能力。
药物治疗也是常见的方法。如舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药,可调节神经递质,改善早泄症状;达泊西汀等专门用于治疗早泄的药物,能快速起效,延长性生活时间。但这些药物都需要在医生的指导下使用,避免自行用药带来的不良反应。
治疗早泄是一个循序渐进的过程,不能急于求成。要保持耐心和信心,坚持按照医生的建议进行治疗。同时,要避免过度手淫、熬夜、酗酒等不良生活习惯,保持良好的生活方式,这对早泄的治疗也有积极的帮助。如果经过一段时间的治疗,症状仍未改善,应及时就医,寻求更专业的诊断和治疗。
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