剑突下是什么穴位

剑突下通常是鸠尾穴。详情如下:

鸠尾穴位于上腹部,属于任脉的主要穴位,在剑突下方,剑胸结合下1寸,前正中线上。具有宽胸化痰的功效,通过针灸、按摩等操作刺激此穴位,可以辅助治疗气管炎、肺炎、哮喘、肺心病等疾病,还具有和胃降逆的功效,对治疗急、慢性胃炎引起的腹胀、呃逆等胃部不适的症状有较好的疗效,如果患有癫狂痫,可以通过刺激此穴位进行改善,主要是发挥了清热熄风的作用。

在日常生活中,应该养成良好的饮食习惯,定时三餐,避免暴饮暴食,同时应该合理饮食,少吃辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、胡椒、芥末等,可以多吃些新鲜的水果和蔬菜,比如黄瓜、西红柿、猕猴桃等。同时应该适当进行运动,比如跑步、踢足球、打篮球等,能够疏通经络,也能够促进体内血液的运行,有利于增强体质,提高抗病能力。

2023-08-21 浏览 129
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