诺如病毒会失眠

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒一般不会直接导致失眠。

诺如病毒主要感染人体的胃肠道，引发一系列胃肠道症状。感染诺如病毒后，患者通常会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。这些症状主要是由于病毒对胃肠道黏膜的侵袭，导致胃肠道的正常生理功能紊乱。在患病期间，身体的不适主要集中在消化系统，虽然身体的不适可能会让患者感觉比较难受，但通常不会直接影响到睡眠中枢从而导致失眠。不过，如果呕吐和腹泻比较严重，可能会引起身体脱水、电解质紊乱等情况，身体处于这种较为虚弱和不适的状态下，可能会间接影响睡眠质量，比如夜间可能会因为身体的不适而醒来，但这与直接导致失眠还是有所不同。

感染诺如病毒后需要注意一些事项。要及时补充水分和电解质，可以饮用一些淡盐水或者专门的口服补液盐，防止脱水情况加重。在饮食方面，要避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。患病期间要注意休息，减少体力消耗，帮助身体尽快恢复。同时，由于诺如病毒具有较强的传染性，患者要注意隔离，避免传染给他人，对呕吐物和排泄物要妥善处理。

2024-12-25 浏览 9

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