为什么长期运动的人心跳慢

长期运动的人心跳慢的原因，主要是锻炼会提高心血管功能，增加心脏储备功能。

另外，长期运动还可以调节自主神经的功能，降低交感神经的紧张性，而迷走神经的紧张性增强，这些原因都会造成经常运动的人发生心跳减慢的表现。这种心跳减慢是存在一定限度的，不会发生心跳特别慢的表现，大多数人的心跳常常在50~60次之间。

有长期锻炼的人出现心率低于50次的情况，要及时去医院做心电图、动态心电图等检查，以排除造成心跳减慢的原因。如是因为疾病导致心跳减慢的表现，就需要及时治疗。

2021-12-06 浏览 412

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