为什么孕晚期便秘会加重

女性在孕晚期的时候，总会遇到各种各样的烦恼，其中让女性最困扰的一点就是便秘的情况，甚至有的女性会越来越严重。这对女性的身体也会有很大的影响，也有女性想要知道造成这种情况的主要原因，那么为什么孕晚期便秘会加重呢?

为什么孕晚期便秘会加重

1. 胎儿增长，孕晚期便秘会加重的一个主要原因，就是胎儿在孕晚期的时候，年龄越来越大就会压迫直肠，这个时候身体的肠胃蠕动会减慢，就会出现便秘的情况，还会越来越严重，可以适当的吃一些水果，适当的运动来缓解。

2. 运动量减少，在孕晚期的时候，有很多的女性运动量特别少，除了是因为身体笨拙的原因以外，也有的是因为身体的原因所造成的。如果每天不运动又吃了很多营养的东西，也容易有便秘的情况发生，所以应该适当的运动，比如散步就是比较好的，但不能够做剧烈运动。

3. 没有正确喝水，孕晚期为了缓解便秘，可以在每天早晨起来空腹喝一杯柠檬水或者是白开水。白天也要喝充足的水，这样才能够保证肠胃能够正常的蠕动，减少便秘的情况。

由上可知女性孕晚期便秘的原因，包括胎儿增长，运动量减少和没有正确喝水等等这些原因，都会使便秘的情况越来越严重，可以通过饮食运动喝水等方面来缓解。尤其是便秘特别严重的女性，更应该及时的调理。

2021-11-01 浏览 197

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