尿蛋白1+含量高需及时就医检查、调整饮食减少蛋白质摄入、控制血压血糖水平、避免剧烈运动、遵医嘱进行药物治疗。具体分析如下：
1.及时就医检查：尿蛋白1+提示肾脏可能存在问题，需进一步做尿常规、肾功能或24小时尿蛋白定量等检查明确原因。医生会根据结果判断是否需要干预或制定治疗方案，延误检查可能导致病情进展。
2.调整饮食减少蛋白质摄入：高蛋白饮食加重肾脏负担，每日蛋白质摄入量需按体重计算并选择优质蛋白如鱼肉、蛋清。同时限制盐分避免水肿，减少加工食品摄入，平衡膳食纤维和维生素补充。
3.控制血压血糖水平：高血压和高血糖是蛋白尿的常见诱因，需定期监测并维持在正常范围。通过药物、低盐低糖饮食及适度运动稳定指标，减少对肾小球滤过功能的持续损伤。
4.避免剧烈运动：高强度运动可能增加肾脏血流压力，导致蛋白漏出增多。建议选择散步、太极等温和活动，运动前后注意补充水分，出现疲劳或尿液异常时立即停止。
5.遵医嘱进行药物治疗：根据病因可能使用降压药、降糖药或特定肾脏保护药物，不可自行增减剂量。部分情况需联合中药调理，定期复诊评估疗效并调整方案。
日常需保持规律作息，戒烟限酒，避免滥用药物或偏方。注意观察尿液颜色和身体变化，出现泡沫尿、水肿等症状及时复查。保持情绪稳定有助于病情控制。
