气阴两虚确实可能导致头晕。中医理论中，气与阴是维持人体正常生理功能的重要物质基础，当两者不足时，脏腑功能失调，气血运行不畅，头部失于濡养，便可能引发头晕症状。
气阴两虚引起的头晕通常伴随其他典型表现。气虚可导致乏力、气短、自汗，而阴虚则可能引发口干、潮热、心悸。头晕特点多为昏沉感或眩晕，劳累后加重，休息后稍缓。这类头晕与气血不足、清阳不升或虚火扰动有关，需结合舌脉辨证，常见舌红少津、脉细数或弱。现代医学中，类似症状可能见于慢性疲劳、贫血或自主神经功能紊乱，但中医更强调整体调理，通过益气养阴改善根本。
调理气阴两虚需注意生活方式与用药结合。饮食宜清淡滋补，如山药、百合、西洋参等，避免辛辣温燥食物耗伤阴液。作息规律，避免熬夜加重阴虚。运动选择缓和项目，如八段锦或散步，过度劳累可能耗气。药物需在医师指导下使用，如生脉饮、黄芪生脉饮等中成药，不可自行滥用。若头晕持续或加重，需排除高血压、耳源性眩晕等其他疾病，及时就医明确诊断。
气阴两虚怎么调理
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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张子义
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