腰椎融合术后的禁忌包括避免剧烈运动或过度负重、禁止长时间保持同一姿势、不可忽视康复训练、严禁吸烟饮酒、避免过早拆除支具。具体分析如下：
1.避免剧烈运动或过度负重：术后早期骨骼尚未完全愈合，剧烈运动或提举重物可能导致内固定松动或融合失败。过度负重会增加腰椎压力，影响骨痂形成。术后3个月内应以轻度活动为主，6个月后根据复查结果逐步恢复正常活动。
2.禁止长时间保持同一姿势：久坐或久站会导致腰部肌肉僵硬，加重腰椎负担。建议每30分钟变换体位，适当起身活动。卧床时需保持脊柱中立位，避免扭曲或过度弯曲。术后初期可使用腰托辅助支撑，但不宜长期依赖。
3.不可忽视康复训练：术后需在指导下进行核心肌群锻炼，如腹式呼吸、臀桥等低强度动作。康复训练能增强脊柱稳定性，但过度训练可能造成损伤。训练强度应循序渐进，避免突然增加负荷。
4.严禁吸烟饮酒：尼古丁会抑制骨骼生长，延缓融合进程。酒精可能干扰药物代谢，增加感染风险。术后至少戒烟酒3个月，理想情况下应长期戒除。
5.避免过早拆除支具：支具可限制腰椎活动，保护融合节段。过早拆除可能导致内固定移位或假关节形成。需严格遵循医嘱佩戴，通常需持续使用8-12周。
术后需定期复查影像学，观察融合进展。出现发热、切口渗液或疼痛加剧需及时就医。饮食应富含钙质与蛋白质，促进骨骼修复。保持情绪稳定，避免焦虑影响恢复。严格遵医嘱用药，不可自行调整剂量。
