高血压突然升高可以通过日常调控、适当运动、药物治疗等方法进行解决。
1.日常调控。高血压突然升高时,应注意保持平和的心态,避免情绪过于激动,以免导致交感神经兴奋,不利于血压的控制。在血压恢复的过程中,还可以通过看书、听音乐等方式放松心情。在饮食上尽量以清淡且营养丰富的食物为主,如新鲜的水果和蔬菜等。
2.适当运动。高血压突然升高时,如果不伴随头晕、头痛等不良现象,可以适当参加体育锻炼。但要注意尽量避免进行剧烈运动,还应避免运动的时间过长,以免导致机体过于劳累。
3.药物治疗。高血压突然升高,如果升高的现象比较明显,可以在医生指导下给予降压的药物进行处理,常见的药物包括富马酸比索洛尔片、酒石酸美托洛尔片、卡托普利片等。