痛风可以喝柠檬水吗

痛风患者可以喝柠檬水。

建议用量：100ml（约1小杯）/天。

柠檬水含有维生素、有机酸、氨基酸、矿物质等多种营养成分，大部分都是水，可以帮助人体补充营养及水分。柠檬水属于低嘌呤的食物，食用不会引起尿酸升高，还可以促进胃肠蠕动，增加食欲及消化。

痛风患者喝柠檬水时，应以适量为主，过量食用容易刺激胃肠。喝柠檬水的时候，可用大量水稀释柠檬的酸性，或适当放些盐中和酸性。对柠檬水过敏者、糖尿病患者、胃肠疾病患者、口腔疾病患者等慎吃。

痛风患者日常应适当参加体育锻炼，控制体重，并养成良好的生活作息，早睡早起。痛风发作时应及时去正规医院就诊，避免延误病情。

2023-06-06 浏览 25

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