孕妇血压正常范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。这一标准与非妊娠期成人血压范围基本一致，但妊娠期生理变化可能使血压呈现特定波动模式。孕20周前血压通常较孕前降低5-10mmHg，孕晚期逐渐恢复至孕前水平，这种变化与胎盘循环建立及血管阻力改变有关。
妊娠期血压监测需重点关注异常波动。若收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg即属异常，需警惕妊娠高血压疾病。孕中期出现血压较孕早期上升15mmHg以上，即使未达高血压标准也应密切观察。动态血压监测显示夜间血压下降不足10%时，可能预示子痫前期风险。家庭自测血压建议选择经过验证的上臂式电子血压计，测量前静坐5分钟，测量时手臂与心脏平齐，避免咖啡因或运动后立即测量。
血压异常需结合其他症状综合评估。新发蛋白尿、血小板减少、肝功能异常或持续性头痛视力改变时，无论血压数值均需立即就医。补钙不足、高龄、多胎妊娠等高风险人群建议增加产检频次。限盐饮食每日不超过6g，但避免过度限盐导致血容量不足。左侧卧位休息有助于改善子宫胎盘血流，但不应替代必要药物治疗。血压监测记录应包含测量时间、体位及伴随症状，就诊时提供完整数据有助于临床判断。
