做完宫腔镜在平时应该注意什么

做完宫腔镜在平时应该注意休息避免劳累、保持外阴清洁预防感染、观察出血情况及时就医、避免性生活及盆浴两周、遵医嘱用药定期复查。具体分析如下：

1.休息避免劳累：宫腔镜属于侵入性操作，术后身体需要时间恢复。建议卧床休息1至2天，避免剧烈运动或提重物，防止创面出血或撕裂。术后一周内以轻度活动为主，如散步，促进血液循环但不过度消耗体力。长时间站立或行走可能增加盆腔充血风险，影响愈合。

2.保持外阴清洁预防感染：术后宫颈口处于开放状态，细菌易侵入。每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液或冲洗阴道。勤换内裤及卫生巾，选择透气棉质材质。出现分泌物异味、瘙痒或发热需警惕感染。

3.观察出血情况及时就医：术后少量出血或血性分泌物属正常，通常持续3至5天。若出血量超过月经量、持续超过一周或伴随血块、腹痛加剧，可能提示创面愈合不良或感染，需立即就诊。

4.避免性生活及盆浴两周：性行为及盆浴可能将病原体带入宫腔，增加感染或出血风险。术后两周内禁止此类活动，待子宫内膜完全修复后再逐步恢复。

5.遵医嘱用药定期复查：术后可能需口服抗生素预防感染，或使用激素类药物促进内膜修复。务必按剂量和时间服用，不可自行停药。术后1个月需复查超声，评估宫腔恢复情况。

宫腔镜术后恢复需结合个体差异调整护理方案。饮食上可增加蛋白质与维生素摄入，促进组织修复。保持情绪稳定，避免焦虑影响内分泌。术后首次月经可能出现周期变化，通常1至2个月后逐渐规律。出现异常腹痛、持续发热或异常分泌物需及时与主治医师沟通。