发烧吃什么水果能帮助退烧

在发烧的时候吃什么水果,都不能起到确切退烧的作用。不过,通过吃水果来补充维生素,可以提高机体的免疫能力,也是有益于退烧的。有发烧的时候可以吃以下西瓜、香蕉、梨等。
1.西瓜。西瓜含有丰富的水分,有很好的利尿作用,还含有多种矿物质和大量维生素,可帮助退烧。
2.香蕉。香蕉中维生素C、钾离子含量比较丰富,可以起到通便的作用。还可以提高免疫力,起到退烧的作用。
3.梨。梨是一种凉性水果,具有清热化痰的功效。同时还含有维生素和糖类物质,可以起到清热化痰的作用,还能促进食欲。
但是如果是中度或高烧,就需要服用退烧药。

2021-12-01 浏览 354
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