宝宝发烧可以吃西瓜吗

周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等儿科

宝宝发烧时不建议吃西瓜，但宝宝发烧以后一般可以适量吃西瓜。

宝宝在发烧时，不仅体表温度升高，身体内部温度也会上升，包括消化道。而西瓜通常都是直接生吃果肉，如果宝宝在发烧时吃了生冷的西瓜，当这种与体温有很大温差的食物进入消化道后，可能会刺激消化道产生应激反应，引起腹泻、腹痛等不适。

然而宝宝在发烧后，可以通过吃西瓜来补充钾元素，能够帮助其恢复体力。还可以补充维生素C、番茄素、蛋白氨基酸、果糖等多种营养物质。而且西瓜果肉中含有大量香甜汁液，既可以提高食欲，又可以补水，还可以缓解宝宝因发烧食欲不振和大量丢失体液的情况。但是不建议多吃西瓜，因为宝宝刚发完烧时，消化能力还未完全恢复，如果这时吃了大量西瓜，可能会引起消化不良。

2022-08-25 浏览 9

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