出现了脸部水肿让不让吃葱白

马强 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等肾内科

脸部水肿可以适量吃葱白。

脸部水肿的原因有很多，比如睡前饮水过多、睡眠不足、肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病、营养不良等。而葱白是一种常见的食材，具有一定的营养价值和药用功效。

葱白味辛，性温，归肺、胃经，具有发汗解表、散寒通阳等作用。适量食用葱白一般不会加重脸部水肿的情况，而且在某些情况下，比如因风寒感冒引起的脸部水肿，食用葱白可能还有一定的缓解作用。因为葱白的发汗解表功效可以帮助身体排出寒气，促进血液循环，从而可能减轻水肿症状。葱白中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分，这些营养成分对身体的健康也是有益的。虽然脸部水肿时可以吃葱白，但也不能过量食用。过量食用可能会引起胃肠道不适，如腹痛、腹胀、腹泻等。同时，如果脸部水肿是由某些疾病引起的，如肾脏疾病、心脏疾病等，单纯依靠吃葱白是不能解决问题的，需要及时就医，进行相关的检查和治疗，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。在治疗期间，还需要注意饮食的调整，避免食用高盐、高脂肪、高糖等食物，以免加重水肿。脸部水肿时可以适量吃葱白，但如果水肿症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，要保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、合理饮食等，以维护身体的健康。

2024-09-07 浏览 4

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