心脏疼痛，气短，总是觉得气不够用怎么办

心脏疼痛、气短、气不够用需及时就医检查、调整生活方式、合理用药、心理疏导、定期复查。具体分析如下：

1.及时就医检查：心脏疼痛和气短可能是心脏疾病的信号，需尽快到医院进行心电图、心脏彩超等检查，明确病因。医生会根据检查结果制定治疗方案，避免病情恶化。早期诊断和治疗对预后至关重要，不可拖延。

2.调整生活方式：改善生活习惯有助于缓解症状。戒烟限酒，避免过度劳累，保证充足睡眠。饮食上减少高脂肪、高盐食物摄入，多吃蔬菜、水果。适度运动如散步、太极等，但避免剧烈活动。保持规律作息，避免情绪波动。

3.合理用药：根据医生诊断，按时服用处方药物。常用药物包括扩张血管药、降血压药、降血脂药等。不可擅自增减药量或停药，定期复诊调整用药方案。注意药物副作用，如有不适及时告知医生。

4.心理疏导：心脏不适常伴随焦虑、抑郁等情绪，需进行心理调节。可通过冥想、深呼吸等方式放松身心。与家人朋友沟通，寻求情感支持。必要时寻求专业心理咨询，改善心理状态，有助于身体康复。

5.定期复查：即使症状缓解，也需定期到医院复查。监测心脏功能变化，评估治疗效果。根据复查结果调整治疗方案，预防疾病复发。建立健康档案，长期跟踪管理，确保心脏健康。

心脏疼痛和气短是严重症状，需引起高度重视。除上述措施外，还需注意环境因素，避免在空气污染严重或高海拔地区活动。保持室内空气流通，适度增加湿度。随身携带急救药物，以备不时之需。通过综合管理，可有效改善症状，提高生活质量。