宝宝喝奶呛到应立即停止喂奶并侧卧拍背、清理口腔奶液、观察呼吸和面色、避免剧烈摇晃、必要时就医。具体分析如下：
1.立即停止喂奶并侧卧拍背：呛奶后需马上停止喂奶，将宝宝头部转向一侧，身体保持侧卧姿势，用掌心轻拍背部肩胛骨区域，帮助奶液从气道排出。侧卧可防止奶液倒流至咽喉，拍背力度需轻柔均匀，避免用力过猛造成损伤。
2.清理口腔奶液：用干净纱布或软布缠绕手指，轻轻伸入宝宝口腔，清理残留奶液。动作需轻柔缓慢，避免刺激咽喉引发呕吐。若奶液堵塞鼻腔，可用吸鼻器辅助清理，保持呼吸道通畅。
3.观察呼吸和面色：呛奶后需密切观察宝宝呼吸是否平稳、面色是否红润。若出现嘴唇发紫、呼吸急促或暂停，提示可能存在气道阻塞，需立即采取急救措施。正常状态下，宝宝呛奶后1-2分钟内会逐渐恢复。
4.避免剧烈摇晃：呛奶时切勿将宝宝倒置或用力摇晃，以免奶液深入气道或引发脑部震荡。正确做法是保持宝宝身体稳定，头部略低于胸部，利用重力辅助奶液流出。
5.必要时就医：若呛奶后持续咳嗽、呼吸困难、意识模糊，或反复发生呛奶，需及时送医。医生会通过专业检查判断是否存在吸入性肺炎或其他并发症，并给予针对性处理。
喂奶时需保持环境安静，避免分散注意力。奶嘴孔大小需合适，喂奶姿势应呈45度角，喂完后竖抱拍嗝。若宝宝频繁呛奶，需排查喂养方式或生理结构问题。
