月经不调确实可能增加怀孕难度。月经周期紊乱往往反映排卵异常或激素失衡，这些因素直接影响受孕几率。例如，多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或黄体功能不足等常见病因，均可能导致卵泡发育障碍或子宫内膜容受性下降，使自然受孕面临挑战。
月经不调对生育的影响需结合具体病因分析。无排卵性月经会使怀孕概率显著降低，而排卵不规律则可能错过最佳受孕时机。部分患者虽能排卵，但黄体期过短或孕酮不足易引发早期流产。临床数据显示，约30%-40%的不孕病例伴随月经紊乱。通过基础体温监测、激素六项或超声卵泡追踪可明确排卵功能。对于多囊卵巢患者，减重和胰岛素调节可能改善排卵；甲状腺异常者需先纠正激素水平；黄体功能不全则需孕酮支持治疗。
备孕期间应系统排查月经不调原因，避免自行服用激素药物。规律作息、均衡营养及适度运动有助于调节内分泌。BMI过高或过低均可能加重月经紊乱，需将体重控制在合理范围。若自然备孕半年未成功35岁以上女性建议3个月，需及时进行生殖评估。医疗干预如促排卵或辅助生殖技术可针对不同病因提供解决方案，但需在专业医师指导下进行。
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