脖子经常受凉会引起颈椎病吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

脖子经常受凉有可能会引起颈椎病。

当脖子经常受凉时，局部的肌肉、血管等组织会受到不良影响。寒冷刺激可导致颈部肌肉紧张、痉挛，长期如此会使肌肉出现劳损，其正常的舒缩功能受到影响，进而破坏颈椎的力学平衡，对颈椎的稳定性产生不利影响。同时，颈部受凉后血管收缩，血液循环变差，可能造成颈部肌肉等组织的营养供应不足，使其修复能力下降，也容易诱发颈椎的病变。颈部受凉还可能引起局部的无菌性炎症反应，产生疼痛等不适，进一步加重颈部的不适状态，久而久之，就可能促使颈椎病的发生和发展。

在日常生活中，应重视颈部的保暖，避免其经常受凉。比如在寒冷的季节外出时，要佩戴围巾等保暖用品；在夏天避免空调或风扇直吹颈部。平时还应养成良好的生活和工作习惯，避免长时间低头或保持一个固定姿势，适当活动颈部，以增强颈部肌肉的力量和灵活性，这对于预防颈椎病也非常重要。如果已经出现了颈部不适等症状，更要注意保暖，同时及时就医，进行相应的检查和治疗，防止病情进一步加重。保护好颈部，避免其经常受凉，对于维护颈椎健康具有重要意义。

2024-10-13 浏览 8

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