月子期间坐多久算久坐

月子期间通常超过半小时就算久坐。处在月子期间的女性，生产完身体极度虚弱，无论是吃饭还是喂奶，可能会处在坐着的状态，建议在月子期间最好躺着休息。

在月子期间只要不是长期维持一个姿势都不算久坐。处在月子期间的女性，会因为生产完身体极度虚弱，不管是吃饭还是喂奶，可能会处在坐着的状态。如果长期同一姿势可能导致肌肉疲劳，因此需变换坐姿或适度走动，有利于减少血栓风险及促进子宫恢复。

因此，在月子期间不可以同一姿势久坐，可以适当运动，更加利于身体恢复。

2022-01-04 浏览 307

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