哺乳期月经会影响母乳吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

哺乳期月经一般不会影响母乳。

在哺乳期，月经的恢复是正常的生理现象。虽然可能会有一些妈妈感觉在月经期间母乳的量或质地似乎有变化，但这通常是暂时的，而且对宝宝的营养和健康并没有实质性的影响。

月经期间，体内激素水平会有一定波动，可能会导致母乳量出现轻微减少，或者有的妈妈觉得乳汁变得比平时浓稠一些。但这并不意味着母乳的质量下降了。母乳依然富含宝宝生长发育所需的各种营养物质，如蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、矿物质等，能够很好地满足宝宝的需求。而且，宝宝的吸吮刺激对于维持母乳的分泌仍然起着关键作用。即使在月经期间，妈妈们也应该继续坚持按需哺乳，让宝宝频繁吸吮，这样有助于保持母乳的正常分泌。同时，妈妈要注意保持良好的生活习惯和心态，保证充足的休息和合理的饮食，这些都对母乳的质量和分泌有积极的影响。哺乳期来月经不用过于担心母乳的问题，要相信自己的身体能够为宝宝提供足够的营养。

2024-08-22 浏览 4

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