胸骨和肋骨有点痛是怎么回事

胸骨和肋骨有点痛可能是由肌肉劳损、肋软骨炎、胸膜炎、外伤、肿瘤等原因引起的。具体分析如下：

1.肌肉劳损：长时间姿势不良、剧烈运动或过度劳累等都可能导致胸部肌肉劳损。比如长时间伏案工作，胸部肌肉长时间处于紧张状态。肌肉劳损会引起局部疼痛，疼痛通常在活动或按压时加重。一般通过休息、热敷等方式可缓解，避免长时间保持同一姿势，适当进行胸部肌肉的拉伸运动。

2.肋软骨炎：肋软骨炎的病因尚不明确，可能与病毒感染、劳损等有关。多发生在胸骨旁的肋软骨，疼痛部位比较固定，可伴有压痛，在咳嗽、深呼吸时疼痛可能加重。患者需要注意休息，可在医生指导下使用非甾体抗炎药减轻炎症和疼痛。

3.胸膜炎：胸膜炎常由感染如细菌、病毒等、自身免疫性疾病等引发。炎症刺激胸膜会导致胸痛，疼痛会随呼吸或咳嗽加重，还可能伴有发热、咳嗽等症状。针对不同病因进行抗感染、抗自身免疫等治疗，同时要注意休息，避免剧烈运动。

4.外伤：胸部受到外力撞击等外伤时，胸骨和肋骨可能受损。如摔倒时胸部着地，可能造成骨折或软组织挫伤。受伤处会有明显疼痛、肿胀，严重时会影响呼吸。需要及时就医，根据损伤程度进行相应的固定或手术治疗。

5.肿瘤：胸骨或肋骨的肿瘤无论是原发性还是转移性，都可能引起疼痛。这种疼痛通常是持续性的，且可能逐渐加重，还可能伴有消瘦、乏力等全身症状。需要进行全面检查，明确肿瘤性质后采取手术、放疗、化疗等综合治疗措施。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累。如果疼痛持续不缓解或者加重，应及时就医，进行详细的检查以明确病因，不要自行盲目用药。