子宫输卵管造影前需避开月经期、提前进行妇科检查确认无炎症、造影前3天禁止性生活、术前排空膀胱、保持放松避免紧张。具体分析如下：
1.避开月经期：月经期间子宫内膜脱落，宫腔处于开放状态，此时进行造影可能增加感染风险，同时经血可能影响造影剂的分布，导致影像结果不准确。最佳时间为月经干净后3-7天，此时子宫内膜较薄，造影剂能更清晰显示输卵管形态。
2.提前进行妇科检查确认无炎症：生殖系统存在炎症时，造影操作可能将病原体带入宫腔或输卵管，引发上行感染甚至盆腔炎。需通过白带常规、妇科检查等排除阴道炎、宫颈炎等急性或慢性炎症，确保造影安全。
3.造影前3天禁止性生活：性行为可能增加阴道内细菌滋生的风险，同时精液残留可能干扰造影剂的显影效果。禁欲有助于降低感染概率，保证检查结果的准确性。
4.术前排空膀胱：充盈的膀胱可能压迫子宫及输卵管，影响造影剂的流动和影像显示。排尿后子宫位置更自然，便于医生观察输卵管通畅度及宫腔形态。
5.保持放松避免紧张：紧张情绪可能导致输卵管痉挛，造成假性堵塞的误判。深呼吸或与医护人员沟通缓解焦虑，有助于肌肉放松，确保检查过程顺利。
检查当天穿着宽松衣物，避免进食过多以防术中不适。携带卫生巾备用，造影后可能有少量出血。术后遵医嘱预防性使用药物，两周内避免盆浴及剧烈运动。
