鼻炎和鼻窦炎的区别在于发病部位不同、症状表现不同、病程持续时间不同、检查结果差异明显、治疗方法有所区别。具体分析如下：
1.发病部位不同：鼻炎主要发生在鼻腔黏膜，炎症局限于鼻腔内部，鼻窦炎则发生在鼻窦腔内，涉及额窦、筛窦、上颌窦或蝶窦等部位。鼻腔与鼻窦虽然相连，但炎症范围不同，鼻窦炎通常伴随鼻腔炎症，但鼻炎不一定波及鼻窦。
2.症状表现不同：鼻炎以鼻塞、流涕、打喷嚏为主，鼻涕多为清水样或黏液性。鼻窦炎症状更复杂，常见脓性鼻涕、面部压迫感或疼痛、嗅觉减退，严重时伴随头痛或发热，疼痛部位与受累鼻窦位置相关。
3.病程持续时间不同：急性鼻炎通常一周左右缓解，慢性鼻炎可能持续数月以上但症状较轻。急性鼻窦炎病程超过10天且症状较重，慢性鼻窦炎持续12周以上，症状反复发作且不易彻底消退。
4.检查结果差异明显：鼻炎鼻腔检查可见黏膜充血、水肿或苍白，鼻甲肥大。鼻窦炎通过影像学检查可发现鼻窦内积液、黏膜增厚或窦腔浑浊，严重者可见息肉或骨质改变，鼻腔内常有脓性分泌物附着。
5.治疗方法有所区别：鼻炎以抗组胺药、鼻喷激素或减充血剂为主，重在缓解症状。鼻窦炎需根据病情使用抗生素、黏液促排剂或冲洗治疗，慢性病例可能需手术开放窦口引流，治疗更侧重消除感染和改善通气。
出现鼻部不适时避免自行用药，尤其是长期使用减充血剂可能加重黏膜损伤。鼻窦炎伴随发热或剧烈头痛需及时就医，防止颅内并发症。保持鼻腔清洁有助于缓解症状，但过度冲洗可能破坏黏膜屏障。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。定期复查有助于评估治疗效果，避免疾病迁延不愈。
