得了包皮炎要保持局部清洁干燥、避免刺激和摩擦、使用医生开具的药物、暂停性生活、及时就医复查。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：包皮炎患者需每日用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性洗剂，清洗后彻底擦干水分，防止潮湿环境滋生细菌或真菌。选择透气性好的棉质内裤，减少局部闷热感，促进炎症消退。
2.避免刺激和摩擦：减少对患处的物理刺激，避免抓挠或用力擦拭，防止炎症加重。穿着宽松衣物减少摩擦，暂停使用可能引起过敏的洗涤剂或护肤品。剧烈运动可能增加摩擦，需暂时调整活动强度。
3.使用医生开具的药物：根据病因选择针对性药膏或口服药物，如抗真菌或抗生素，严格遵循医嘱剂量和疗程。自行停药可能导致病情反复，涂抹药膏前需清洁双手，避免交叉感染。
4.暂停性生活：炎症期间性行为可能加重损伤或传染伴侣，需彻底治愈后再恢复。治疗期间避免性刺激，防止包皮水肿或分泌物增多影响恢复。伴侣如有症状应同时检查。
5.及时就医复查：症状缓解后仍需复诊确认痊愈，防止转为慢性。若出现红肿加剧、溃烂或发热，立即就医调整方案。长期不愈需排查糖尿病等潜在疾病。
治疗期间忌辛辣饮食和饮酒，避免抵抗力下降。观察用药后是否出现过敏反应，如瘙痒加剧需停药并咨询医生。合并糖尿病或免疫缺陷者需加强血糖控制和综合治疗。
