喉咙单侧疼痛有可能自行好转，具体取决于病因和身体状况。轻微炎症或短期刺激引起的疼痛，通常3-5天会逐渐缓解。但若由细菌感染、扁桃体结石或特殊病变引起，则需医疗干预才能痊愈。
喉咙单侧疼痛常见原因包括病毒性咽炎、单侧扁桃体炎、咽喉黏膜损伤或局部淋巴组织发炎。病毒性感染具有自限性，免疫系统激活后1周内多能恢复。但链球菌等细菌感染可能引发化脓性扁桃体炎，伴随高热和持续肿痛，需抗生素治疗。长期单侧疼痛需警惕咽喉反流、声带病变或罕见肿瘤，这类情况不会自愈。观察症状变化很重要，若出现吞咽困难、放射痛或持续两周未缓解，应立即就医。
避免过度用嗓和刺激性饮食，温盐水漱口可减轻炎症。自行服用非甾体抗炎药需谨慎，尤其避免掩盖病情进展。糖尿病患者或免疫力低下人群更需警惕感染扩散。儿童单侧喉咙痛伴随呼吸急促时，需排除会厌炎等急症。电子喉镜检查能明确诊断深层病变，不建议盲目等待自愈。
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