怀孕7个月可以坐飞机，但需根据孕妇身体状况和航空公司规定综合评估。多数航空公司允许孕期28周以内的孕妇乘机，部分可能要求提供医疗证明。若孕期无并发症且产检正常，短途飞行通常较为安全，但仍建议提前咨询医生并做好充分准备。
孕妇乘机需考虑飞行时长、舱压变化及久坐风险。长时间飞行可能增加下肢水肿或血栓风险，建议选择过道座位以便活动，穿着宽松衣物及医用弹力袜。机舱内低湿度易导致脱水，需少量多次饮水。起飞降落时的气压变化可能引起耳部不适，可通过吞咽或嚼口香糖缓解。如有妊娠高血压、胎盘异常或早产风险，应避免飞行。部分航空公司对孕周有限制，购票前需确认具体政策并备好近期产检报告。
乘机前24-48小时应进行产检，确保无宫缩、出血等异常。随身携带产科联系方式及孕期病历，以备紧急情况使用。避免托运必备药品和孕期用品，如复合维生素、护腰枕等。飞行中每小时起身活动3-5分钟，座位可垫放软枕缓解腰背压力。如出现头晕、腹痛或规律宫缩，需立即联系机组人员。部分目的地对孕妇入境有特殊要求，如需医疗担保或限制停留时间，建议提前查询当地政策。返程时间建议不超过孕32周，避免意外早产异地处理。
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