做剧烈运动对克罗恩病有影响吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

做剧烈运动对克罗恩病有影响。

克罗恩病是一种慢性炎性肉芽肿性疾病，主要累及肠道。剧烈运动可能会加重患者的身体负担，引发一系列不良后果。在剧烈运动时，身体的血液循环会重新分布，更多的血液流向运动器官，而肠道的血液供应可能相对减少。这对于本身就存在肠道炎症、肠黏膜受损的克罗恩病患者来说，不利于肠道的修复和正常功能的维持。而且，剧烈运动可能导致腹压增加，对肠道产生较大的压力，容易引起肠道痉挛、疼痛等不适症状，甚至可能导致肠道穿孔等严重并发症。

对于克罗恩病患者而言，如果想要运动，应选择较为温和的运动方式，如散步、瑜伽等。运动强度要适中，避免过度劳累。同时，要根据自己的身体状况随时调整运动计划。在疾病的发作期，应以休息为主，避免运动加重病情。在缓解期，可以适当增加运动量，但也要注意循序渐进。另外，运动前要做好热身准备，运动后要进行适当的放松活动，这样有助于减少运动对身体的不良影响。并且，患者在运动过程中如果出现腹痛、腹泻等不适症状，应立即停止运动，并及时就医。

2024-11-19 浏览 8

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