舌苔厚白而且咳嗽是怎么回事

舌苔厚白且咳嗽可能是由外感寒湿、脾胃虚寒、痰湿内蕴、肺气虚寒、饮食积滞导致的。具体分析如下：

1.外感寒湿：外感寒湿之邪，侵袭肌表与肺卫，寒湿困阻脾胃，导致脾胃运化失常，水湿代谢障碍，舌苔就会厚白。肺失宣降则咳嗽。多因气候潮湿寒冷，或冒雨涉水等引起。应注意保暖，可适当喝些姜汤驱寒祛湿。

2.脾胃虚寒：脾胃阳气不足，寒从中生，运化无力，水湿不化，上泛于舌则舌苔厚白。脾胃为气血生化之源，脾胃虚寒影响肺气的生成与宣发，导致咳嗽。常因过食生冷或久病体虚所致。可通过食用温性食物如山药、红枣等调理脾胃。

3.痰湿内蕴：体内痰湿较重，脾失健运，水湿凝聚成痰，痰浊上泛于舌，舌苔厚腻而白。痰湿阻肺，肺气失于宣畅，就会咳嗽。多因饮食不节，过食肥甘厚味引起。需调整饮食结构，减少肥腻食物摄入。

4.肺气虚寒：肺气虚弱，寒邪内生，肺的宣发肃降功能失调，可出现咳嗽。肺气虚不能布散津液，水液停聚，也会导致舌苔厚白。常因久病肺气耗损或先天肺气不足。可适当进行呼吸锻炼增强肺气。

5.饮食积滞：饮食过多，积滞于胃肠，脾胃运化不及，食积化热生湿，上蒸于舌则舌苔厚白。脾胃与肺相表里，脾胃升降失常影响肺气的宣降而咳嗽。多因暴饮暴食引起。要注意节制饮食，避免过饱。

当出现舌苔厚白且咳嗽的症状时，应综合考虑自身的生活习惯、饮食情况以及既往病史等因素，必要时寻求专业医生的帮助，以便准确判断病因并进行针对性的调理。