孩子不停地咳嗽时，保持室内空气湿润、适当补充温开水、避免接触刺激性气味、调整睡姿抬高头部、及时就医排查严重情况。具体分析如下：
1.保持室内空气湿润：干燥空气可能加剧呼吸道刺激导致咳嗽加重。使用加湿器或将湿毛巾悬挂于室内有助于增加湿度，缓解咽喉干燥。建议湿度维持在50%左右，避免过高滋生霉菌。
2.适当补充温开水：温水能舒缓咽喉黏膜，稀释痰液促进排出。少量多次饮用效果更佳，避免一次性大量饮水增加肾脏负担。水温以接近体温为宜，过热可能损伤黏膜。
3.避免接触刺激性气味：烟雾、粉尘、香水等异味可能触发咳嗽反射。烹饪时开启抽油烟机，保持通风减少油烟滞留。新装修房间需检测甲醛浓度，避免化学物质持续刺激呼吸道。
4.调整睡姿抬高头部：平躺时鼻咽部分泌物易倒流刺激喉部。将枕头垫高15-20度或采用侧卧姿势，减少夜间咳嗽频率。注意避免颈部过度弯曲影响呼吸通畅。
5.及时就医排查严重情况：若咳嗽持续超过两周、伴随发热或呼吸困难，需排除肺炎、哮喘等疾病。血常规、胸片等检查可明确病因，避免延误治疗时机。
咳嗽期间需观察痰液颜色与黏稠度，记录发作时间与诱因。饮食以清淡易消化为主，忌生冷辛辣。剧烈咳嗽时按压合谷穴或天突穴可暂时缓解症状。未明确病因前勿自行使用镇咳药物，尤其婴幼儿需严格遵医嘱。
