吃东西喝水就胀肚是怎么了

吃东西、喝水就胀肚可能是由饮食不当、肠胃功能紊乱等不良等因素导致的。

1.饮食不当。可能是摄入大量的黄豆、花生、蚕豆等食物，再喝水就会导致豆制品在胃里膨胀，从而出现胀肚的情况。可以吃一些健胃消食片帮助消化，另外可以按摩肚子，促进肠胃蠕动，在日后的饮食中也要多加注意，做到少食和细嚼慢咽。

2.肠胃功能紊乱。日常不规律的饮食导致肠胃功能紊乱，经常会出现消化不良的情况，当摄入食物后，由于消化功能慢，再加上喝水让食物在胃部发生膨胀，从而感觉到胀肚。可以服用多潘立酮缓解症状，平时也要注意休息，按时吃饭，增加每天的运动时长。

2022-06-05 浏览 8

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