手足口病在许多情况下可以自愈，即使没有发烧的症状。通常情况下，手足口病是由肠道病毒引起的，主要表现为口腔内的溃疡和手脚部位的皮疹。虽然发烧是常见症状之一，但并非所有感染者都会出现发热现象。对于大多数患者而言，病程通常较短，症状轻微，经过适当的护理和休息，身体能够自行恢复。
在手足口病的恢复过程中，保持良好的个人卫生非常重要。应定期洗手，尤其是在进食和如厕后，以减少病毒传播的风险。饮食方面，建议选择易于吞咽且营养丰富的食物，避免辛辣、酸性或刺激性食物，以免加重口腔溃疡的不适感。保持充足的水分摄入也至关重要，能够帮助身体维持正常的代谢和免疫功能。虽然没有发烧，但仍需密切关注其他症状的变化，如口腔疼痛加重、皮疹扩散等，若出现异常情况，及时就医是明智的选择。
在自愈过程中，注意观察身体的变化，确保没有出现并发症。手足口病虽然通常是轻微的疾病，但在某些情况下，可能会引发更严重的健康问题，如病毒性脑膜炎或心肌炎。保持警惕，及时识别潜在的并发症非常重要。避免与其他人密切接触，尤其是婴幼儿和免疫力较弱的人群，以防止病毒传播。在恢复期间，适当的休息和放松也有助于身体的康复。虽然手足口病在没有发烧的情况下可以自愈，但仍需关注身体状况，采取适当的预防措施，以确保健康的恢复过程。
