儿童防止睾丸扭转需注意避免剧烈运动时撞击下体、睡觉时避免长时间压迫会阴部、穿着宽松透气的内裤减少摩擦、及时排尿避免膀胱过度充盈、发现异常疼痛立即就医。具体分析如下：
1.避免剧烈运动时撞击下体：儿童在参与足球、篮球等对抗性运动时，睾丸可能因外力冲击发生扭转。建议穿戴专用护具保护会阴区域，运动前做好热身，减少突然的体位变化。若运动中感到下体不适，应立即停止活动并检查。
2.睡觉时避免长时间压迫会阴部：侧卧或俯卧姿势可能挤压睾丸，增加扭转风险。尽量选择仰卧睡姿，避免双腿交叉或蜷缩压迫腹股沟。夜间翻身频繁的儿童可使用软垫分散压力。
3.穿着宽松透气的内裤减少摩擦：过紧的内裤会束缚阴囊，影响血液流通。选择纯棉材质、弹性适中的内裤，确保阴囊自然下垂。避免穿牛仔裤等硬质衣物，减少局部摩擦刺激。
4.及时排尿避免膀胱过度充盈：憋尿会导致腹压升高，间接牵拉精索结构。培养儿童定时排尿习惯，尤其睡前排空膀胱。饮水适量，避免短时间内大量摄入液体。
5.发现异常疼痛立即就医：睾丸突发剧痛或肿胀是扭转典型症状，6小时内是黄金救治期。家长需警惕儿童不明原因的哭闹或拒按阴囊行为，确诊后需通过手法复位或手术固定。
日常需观察儿童行为变化，避免过度恐慌但保持警觉。医疗干预时机直接影响预后，任何延误可能导致组织坏死。普及相关知识有助于早期识别和预防。
