孕妇大便呈现绿色通常是正常现象，尤其在孕期较为常见。孕期激素变化、饮食调整或补充铁剂等因素都可能影响粪便颜色，导致暂时性变绿。只要没有伴随腹痛、腹泻、便血等异常症状，一般无需过度担心。
孕期大便变绿的原因多样。饮食中大量摄入绿色蔬菜，如菠菜、西兰花等，可能导致粪便颜色改变。铁剂补充也是常见诱因，未被完全吸收的铁元素与肠道细菌作用，可能使粪便呈现深绿或墨绿色。孕期消化速度减缓，胆汁在肠道停留时间延长，氧化后也可能使粪便颜色偏绿。部分孕妇因肠道菌群变化或轻微消化不良，也可能出现短暂性绿色大便。
若绿色大便伴随其他症状，如持续腹泻、腹痛、黏液便或血便，需及时就医排查潜在问题。孕期免疫力较低，肠道感染或食物不耐受可能引发异常排便。铁剂补充者若出现严重便秘或黑便，应咨询医生调整剂量。日常建议保持饮食均衡，避免突然增加过多绿色蔬菜或含人工色素的食物。观察身体反应，记录异常症状的持续时间和频率，以便就医时提供详细信息。保持适度运动和水分摄入，有助于维持肠道健康。
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