孕晚期减肥的好方法

经期减肥法最快方法

毕叶 副主任医师  山东省立医院

经期减肥法最快的方法并不存在绝对的标准，因为每个人的身体状况和反应不同。但一般来...

解决孕晚期便秘的方法有哪些

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

孕晚期便秘可通过增加膳食纤维摄入、适量运动、保持充足水分、建立规律排便习惯、必要...

孕晚期右侧睡好不好

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕晚期右侧睡并非最佳选择，左侧卧位更有利于母婴健康。孕晚期子宫明显增大，对周围血...

孕晚期喝水多好吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

孕晚期喝水多是好的，适量增加水分摄入对孕妇和胎儿都有益处。孕晚期由于胎儿发育迅速...

经期的减肥方法

毕叶 副主任医师  山东省立医院

经期通常可以通过适当调整饮食和进行温和运动来辅助减肥。在经期，由于身体的特殊情况...

孕晚期胎儿超重怎么减

王凤英 主任医师  首都医科大学宣武医院

都已经是怀孕晚期了，胎儿超重是不可能减的，只能是宝妈严格的注意自己的饮食结构和饮...

孕晚期吃牛肉好吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

孕晚期吃牛肉是好的。牛肉富含优质蛋白质、铁、锌和维生素B族等营养素，这些成分对孕...

孕晚期是否可以减肥

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕晚期不建议刻意减肥。孕期尤其是孕晚期，胎儿的生长发育需要充足的营养支持，此时控...

月经期减肥的好方法是什么

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

月经期减肥的好方法包括适量运动、饮食调整、充足睡眠、补充铁质、保持心情愉悦。具体...

经期减肥的好的方法是什么

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

经期减肥的好方法包括适量运动、饮食调整、充足睡眠、补充铁质、保持心情愉悦。具体分...