晚上小腿肚子酸难入睡怎么办

晚上小腿肚子酸难入睡可以通过按摩、热敷、针灸、服用药物等方式进行缓解。

1.按摩。由专业的按摩医师对腿部进行按摩，可以促进血液流通、提高腿部的代谢功能、减少乳酸堆积缓解症状。

2.热敷。使用热毛巾、热水袋、暖水瓶等物品对小腿肚子进行热敷，可以扩张血管、松弛肌肉，改善晚上小腿肚子酸痛难入睡的情况。

3.针灸。由专业的医生针灸相应的穴位，可以提高腿部肌肉、韧带、血液等组织的细胞活性，从而改善症状。

4.服用药物。常用的药物有乙哌立松、塞来昔布、吲哚美辛、布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以起到镇痛消炎的作用，达到缓解症状的目的。

2022-01-15 浏览 380

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