滑膜炎吃药不见效可尝试物理治疗如热敷或冷敷、调整药物方案、进行关节腔注射、中医针灸或推拿、必要时考虑手术治疗。具体分析如下：
1.物理治疗如热敷或冷敷：根据滑膜炎的急性或慢性阶段选择合适方法。急性期红肿热痛明显时冷敷可收缩血管减轻肿胀，慢性期热敷促进血液循环缓解僵硬。每日2-3次每次15-20分钟，避免直接接触皮肤防止冻伤或烫伤。
2.调整药物方案：若常规非甾体抗炎药效果不佳可换用其他类型药物或联合用药。部分情况需添加免疫抑制剂或激素类药，但需严格遵医嘱控制剂量和疗程，避免自行调整引发副作用。
3.进行关节腔注射：直接将药物注入关节腔快速缓解炎症和疼痛。常用药物包括激素和润滑剂，操作需无菌环境由专业医师完成。注射后需减少关节活动观察是否有感染或不适反应。
4.中医针灸或推拿：通过刺激穴位或手法松解改善局部气血循环。针灸侧重疏通经络，推拿侧重放松肌肉减轻关节压力。需选择正规机构避免操作不当加重损伤。
5.必要时考虑手术治疗：保守治疗无效且关节功能严重受损时可选择关节镜清理或滑膜切除术。术后需配合康复训练恢复关节活动度，严格遵循医嘱预防感染和粘连。
治疗期间避免过度活动关节，饮食清淡减少辛辣刺激。定期复查评估疗效，出现异常症状及时就医。保持良好心态有助于康复进程。
