泻药是改善便秘的一种药物,只有在便秘较为严重的情况下,才可以服用泻药。
如果出现便秘,首先要改变饮食结构,多吃新鲜的蔬菜、水果以及粗纤维的食物,比如红薯、麦片、火龙果、香蕉等,这些食物都可以促进肠道蠕动、润肠通便。平时还可通过多运动促进肠道蠕动,早晚按摩腹部来缓解便秘。
如果经过饮食调整、运动以及按摩都不能缓解的,可适当服用泻药来促进粪便的排出。但是,泻药具有一定的副作用,不建议长期使用。因此在便秘较为严重的情况下,要到消化内科确诊病因后再用药治疗,不可随意吃泻药。
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