急性乙肝需及时就医进行抗病毒治疗、严格卧床休息保证肝脏恢复、调整饮食结构减少肝脏负担、避免饮酒及使用肝毒性药物、密切监测肝功能及乙肝病毒载量。具体分析如下：
1.及时就医进行抗病毒治疗：急性乙肝若出现黄疸或肝功能明显异常，需在医生指导下使用抗病毒药物。早期干预可抑制病毒复制，降低转为慢性风险。药物选择需根据病情严重程度及个体差异决定，不可自行用药。
2.严格卧床休息保证肝脏恢复：急性期应减少体力消耗，卧床有助于肝脏血流供应，促进肝细胞修复。过度劳累可能加重肝损伤，症状缓解后仍需逐步恢复活动，避免剧烈运动。
3.调整饮食结构减少肝脏负担：以清淡易消化食物为主，适量补充优质蛋白质如豆制品、鱼类，避免高脂高糖饮食。少食多餐减轻消化压力，适当增加维生素摄入，如新鲜果蔬。
4.避免饮酒及使用肝毒性药物：酒精会直接损伤肝细胞，加重病情。部分药物如解热镇痛药、抗生素可能对肝脏造成负担，用药前需咨询医生，严禁自行服用不明成分药物。
5.密切监测肝功能及乙肝病毒载量：定期检查转氨酶、胆红素等指标，观察病情变化。病毒载量检测可评估抗病毒效果，及时调整治疗方案。康复后仍需随访，确保病毒彻底清除。
急性乙肝患者应保持良好心态，避免焦虑情绪影响恢复。接触者需筛查并接种疫苗，防止传播。康复期间注意个人卫生，防止交叉感染。出现乏力加重、尿色加深等症状应立即复诊。
