芡实通常不会直接导致流产，但过量食用或在特定情况下可能增加风险。作为药食同源的食材，芡实具有收敛固涩作用，传统医学认为其性质平和，常用于健脾止泻、益肾固精。现代研究未发现芡实含有直接引发子宫收缩的成分，正常饮食摄入一般安全。
芡实的主要风险在于其收涩特性可能影响气血运行。中医理论认为，孕期需要保持气血通畅以滋养胎儿，过度收敛可能干扰这一过程。对于体质虚弱、有习惯性流产史或处于孕早期的孕妇，过量食用芡实可能加重体内湿滞，间接影响胚胎发育。芡实常与薏米等利水食材搭配，若误用可能加强其下行作用。现有案例报告极少，但建议谨慎评估个体体质与摄入量。
孕妇食用芡实前应咨询中医师或产科医生，尤其存在先兆流产症状时需避免。注意区分生芡实与炒芡实，后者经过炮制后收敛性更强。日常饮食中控制摄入量，避免连续大量服用芡实粥或药膳。若孕期出现腹胀、便秘等不适，应立即停用并就医。储存时需防潮防霉，霉变芡实可能产生毒素危害胎儿。相关研究仍需更多临床数据支持，现阶段以保守建议为主。
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张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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