慢性胃炎可以喝红茶吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

慢性胃炎患者可以适量饮用红茶。

红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃黏膜的刺激性也随之减小。并且红茶中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。适量饮用红茶有助于养胃护胃，比如在红茶中加入适量的牛奶和糖，还能起到消炎、保护胃黏膜的作用，对于改善慢性胃炎患者的一些不适症状有一定帮助。

不过，慢性胃炎患者饮用红茶也有一些需要注意的地方。首先，不能饮用过浓的红茶，因为即使经过发酵，红茶中仍含有一定量的咖啡因等成分，过浓的茶可能会刺激胃酸分泌，加重胃部不适。其次，不要空腹喝红茶，空腹时胃内没有食物中和胃酸，此时喝茶容易导致胃酸对胃黏膜产生刺激。另外，饮用红茶的温度要适宜，不宜过烫，以免烫伤食管和胃黏膜，也不宜过凉，以免引起胃部痉挛等不适。

2024-12-02 浏览 12

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