参苓白术散并非专门用于治疗失眠的药物，其主要功效在于健脾益气、和胃渗湿，适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、疲倦乏力等症状。失眠的病因复杂多样，可能与心脾两虚、肝郁化火、阴虚火旺等多种证型相关，若失眠由脾胃虚弱兼湿浊内阻导致的气血生化不足引起，参苓白术散可能通过调理脾胃间接改善睡眠质量，但需辨证准确方可使用。
参苓白术散源自《太平惠民和剂局方》，以人参、白术、茯苓等为主药，侧重补益脾胃、祛湿止泻。中医理论认为胃不和则卧不安，脾胃功能失调可能影响心神安宁，进而导致入睡困难或睡眠浅等问题。对于因长期脾虚湿盛、消化功能紊乱伴随失眠的患者，此方可通过健脾化湿、调和气血，间接缓解因脾胃不和引发的睡眠障碍。失眠若由肝阳上亢、心肾不交等其他证型主导，单独使用参苓白术散可能效果有限，甚至延误病情。
使用参苓白术散调理失眠时需严格遵循中医辨证原则，不可自行盲目用药。脾胃湿热或实热证患者禁用此方，以免加重内热。服药期间应避免生冷油腻食物，保持规律作息。若失眠持续超过两周或伴随焦虑、心悸等症状，建议及时就医，结合针灸、安神类方剂等综合治疗。现代医学中的器质性疾病如甲亢、抑郁症也可能导致失眠，需通过专业检查排除后再考虑中药调理。
