掉发严重时不建议烫发。烫发使用的化学药水和高温会进一步损伤头发和毛囊，加重脱发问题。此时应优先解决脱发根源，待头发健康状况改善后再考虑造型需求。
脱发严重通常由遗传、激素失衡、营养不良或压力等因素引起。毛囊处于脆弱状态时，烫发药水中的氨水和硫代化合物会破坏头发角蛋白，导致头发断裂、干枯甚至毛囊炎。高温定型则可能抑制毛囊活性，延缓新生头发生长。临床频繁化学处理会使休止期脱发比例增加，尤其对已有脱发倾向的人群影响更显著。建议先通过皮肤科检查明确脱发类型，针对性治疗后再评估烫发安全性。
烫发前需确保头皮无红肿、破损或炎症。选择温和的酸性烫发剂相对减少刺激，但操作时应避免药水接触发根。烫后需加强护理，使用含泛醇或角蛋白的修复产品。若脱发伴随头皮瘙痒、异常出油等症状，需立即停止烫发并就医。日常减少染烫频率，保持均衡饮食与规律作息，有助于改善头发整体状态。
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