6个月宝宝感冒咳嗽可以适当增加水分摄入、保持室内空气湿润、调整睡姿缓解不适、使用生理盐水清洁鼻腔、避免接触刺激性气味。具体分析如下：
1.适当增加水分摄入：6个月宝宝感冒咳嗽时，呼吸道黏膜可能干燥，适当增加温水或母乳摄入有助于稀释痰液，缓解咳嗽。每次喂水量不宜过多，避免加重肾脏负担。母乳喂养的宝宝可以增加哺乳次数，配方奶喂养的宝宝可在两餐之间补充少量温水。水分摄入不足可能导致痰液黏稠，加重咳嗽症状。
2.保持室内空气湿润：干燥空气可能刺激宝宝呼吸道，加重咳嗽。使用加湿器或将湿毛巾悬挂于室内，保持湿度在50%-60%为宜。避免加湿器长时间开启导致细菌滋生，定期清洁加湿器。湿度过高可能引发霉菌生长，湿度过低则无法缓解干燥。
3.调整睡姿缓解不适：平躺可能使鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，引发咳嗽。将宝宝上半身略微垫高，或采用侧卧位，有助于减少分泌物倒流。注意避免枕头过高影响呼吸，睡眠环境需保持稳定。睡姿不当可能加重咳嗽或引发窒息风险。
4.使用生理盐水清洁鼻腔：鼻塞或鼻涕倒流可能引发咳嗽，可用生理盐水滴鼻软化分泌物，再用吸鼻器轻柔清理。操作时避免用力过猛损伤鼻黏膜。每日清理2-3次，过度清理可能刺激鼻腔。生理盐水需选用专用婴儿配方，避免自行配制浓度不当。
5.避免接触刺激性气味：烟雾、香水、粉尘等可能刺激宝宝呼吸道，加重咳嗽症状。保持室内通风，但避免直接吹风。烹饪时关闭厨房门，减少油烟扩散。新装修房间或新家具可能释放有害气体，需远离宝宝活动区域。
6个月宝宝免疫系统尚未发育完善，感冒咳嗽期间需密切观察症状变化。如出现高热、呼吸急促、精神萎靡或持续咳嗽超过一周，应及时就医。避免自行使用止咳药物，尤其是成人药物。日常护理以温和缓解症状为主，减少不必要的药物干预。
