胸肋骨一按就疼可能与肌肉拉伤或劳损、肋软骨炎、肋骨骨折或骨裂、胸椎关节紊乱、内脏疾病牵涉痛有关。具体分析如下：
1.肌肉拉伤或劳损：胸部肌肉或肋间肌因过度用力、咳嗽或姿势不良导致损伤，按压时疼痛明显。热敷或休息可缓解症状，避免剧烈活动。
2.肋软骨炎：肋软骨与胸骨连接处发生无菌性炎症，局部按压疼痛，可能伴随肿胀。减少胸部压力，服用抗炎药物有助于恢复。
3.肋骨骨折或骨裂：外力撞击或骨质疏松导致肋骨损伤，疼痛剧烈且局限。需固定患处并静养，严重时就医处理。
4.胸椎关节紊乱：胸椎小关节错位压迫神经，引发肋骨区域放射性疼痛。正骨或理疗可调整关节位置，改善症状。
5.内脏疾病牵涉痛：心脏、肺部或胆囊病变可能引起肋骨周围牵涉痛。需结合其他症状排查病因，针对性治疗原发疾病。
胸肋骨按压疼痛需结合具体表现判断，轻微损伤多可自行缓解，持续或加重疼痛应及时就医，避免延误病情。注意日常姿势和防护，减少胸部外力冲击。
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