心情会影响怀孕吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

心情会影响怀孕。

心情对怀孕有着较为重要的影响。从生理层面来看，当人长期处于紧张、焦虑、压力大等不良心情状态时，会导致体内激素水平失衡。例如，压力可能促使皮质醇等激素分泌增加，这会干扰下丘脑-垂体-性腺轴的正常功能，进而影响女性的排卵规律，可能出现排卵障碍或不排卵的情况，这显然会降低受孕的机会。对于男性而言，不良心情可能影响精子的质量和活力。从心理层面来讲，不良的心情状态容易让人陷入负面思维的循环中，可能会对夫妻之间的性生活产生负面影响，比如出现性欲减退、性生活不和谐等问题，而和谐规律的性生活是成功受孕的重要条件之一。而且，心情不佳时，往往对备孕这件事也会变得消极，可能不会积极地去关注和准备怀孕相关的事宜，比如忽视健康的生活方式、错过最佳的受孕时机等，这些都可能在不知不觉中对怀孕造成阻碍。相反，保持轻松、愉快的心情，有助于维持身体各系统的正常运转，为怀孕创造良好的生理和心理条件。

所以，备孕期间的夫妻双方都应重视心情对怀孕的影响，尽量保持积极乐观的心态。

2024-08-22 浏览 645

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